Entender o contexto
Objetivos, alimentação e rotina entram na mesma conversa.
Nutricionista · Metabolismo & performance
Ciência, exames e um olhar individual para conectar sua alimentação aos seus objetivos de energia, performance e composição corporal.
Consultório em São Paulo · Chucri Zaidan

O ponto de partida é você
O número na balança é uma parte da história. Seu contexto, sua rotina e o que você quer construir também importam.
Vamos conversar sobre composição corporal?
Conversar com a equipe
O exame faz parte da história.
O contexto dá sentido a ela.
A abordagem
Exame + estratégia individual. Essa é a base do trabalho de Raphael: conectar ciência e vida real para orientar escolhas em nutrição.
Objetivos, alimentação e rotina entram na mesma conversa.
Exames fazem sentido quando considerados junto da história individual.
A direção nutricional parte do seu contexto e do que você busca.
O profissional
Sou Raphael Polonis, nutricionista. Meu interesse pela nutrição começou ainda na adolescência e se transformou em profissão, prática clínica e ensino.
Minha trajetória reúne especializações em Nutrição Esportiva, Metabolismo e Emagrecimento, Bodybuilding Coach e Neurociência e Comportamento. Como professor de pós-graduação e fundador do IEAR, também compartilho conhecimento com outros nutricionistas.
Conheça a trajetória na fonte
Conhecimento para levar com você
Metabolismo, alimentos e escolhas do dia a dia. Conheça a forma como Raphael traduz temas da nutrição no seu conteúdo.
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